贛州澤康醫院
GAN ZHOU ZEKANG HOSPITAL
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腰椎間盤突出癥 | 怎樣可以預防?

發表時間:2022-08-19 15:16

站久了,腰疼。坐久了,也腰疼...腰椎間盤突出的現象越來越常見,不管是學生、上班族還是老年人發生的跡象越來越普遍,那么我們如何預防呢?


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什么是腰椎間盤突出?

腰椎間盤突出癥是骨科常見的疾病之一,主要是由腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

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腰椎間盤突常見癥狀有哪些?

(一)腰痛

當腰椎間盤突出壓迫后面的硬膜囊時,容易產生腰痛、局部酸脹,并向臀部放射。腰椎間盤突出后會壓迫神經根,產生疼痛癥狀。

(二)麻木

根據腰椎間盤突出壓迫不同的神經根、導致相應的癥狀,如壓迫腰4、腰5神經根,容易產生小腿麻木并伴有疼痛。

(三)大小便功能障礙

如果出現嚴重的腰椎間盤突出,可能會導致大小便功能障礙,椎間盤突較為嚴重,壓迫脊髓,影響控制大小便的神經根,產生大小便的功能障礙。


日常自測是否得了腰椎間盤突出癥?

(一)彎腰夠地

雙腳腳跟并攏,雙臂垂直,慢慢的往下彎腰,檢查下肢是否有放射麻木的感覺,有則說明可能存在腰椎間盤突出癥。


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(二)盡力側彎

分別向左右兩邊側身彎腰,腿是否有麻木感,有則說明可能存在腰椎間盤突出癥。


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(三)挺腹憋氣

仰臥,肘部撐在床上,雙腿繃直,雙肘及腳后跟用力,使腰部離開床面,挺腹、憋氣10秒左右后咳嗽。檢查下肢是否有放射麻木的感覺。有則說明可能存在腰椎間盤突出癥。


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(四)直腿抬高

身體仰臥后,雙腿伸直,右腿盡量向上慢慢抬高,檢查下肢是否發麻。放下右腿后,再換左腿慢慢抬高檢查。有則說明可能存在腰椎間盤突出癥。


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如何預防腰椎間盤突出癥?


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? 注意腰部保暖,避免著涼

? 腰部用力要注意姿勢,避免扭傷

? 避免長時間的坐

? 臥硬板床、硬板床可以減少椎間盤承受的壓力

? 加強腰背肌的功能鍛煉




贛州澤康醫院(原贛州同濟醫院)于2011年3月設立于江西省贛州市章貢區沙石鎮吉埠大道是一家由贛州市衛健委批準成立,以微創腔鏡技術為特色的非營利性二級綜合醫院、城鎮職工醫保定點醫院、城鄉居民醫保定點醫院、贛州市3A民非企業成員單位、贛州市人民醫院醫聯體醫院成員單位、贛州市人民醫院康復醫學科技術協作基地、贛州市人民醫院消化內科疾病區域醫療中心聯盟單位。醫院診療技術有結石,腰椎間盤突出、膽囊結石,膽總管結石等,部分診療技術達到國內、省內先進水平。

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什么是膽總管結石?

位于膽總管內的結石即膽總管結石。根據其來源可分為原發性和繼發性膽總管結石。在膽管內起始形成的結石為原發性膽總管結石,多與膽道感染、膽汁淤積、膽道寄生蟲(在南方多見于吃魚生導致的肝吸蟲)、腸液返流等有關,多為膽色素結石。繼發性膽總管結石為膽囊結石或肝內膽管結石排出后停留于膽總管的結石,其結石性狀與膽囊或肝內膽管結石一致。

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什么是膽囊結石?

膽結石即膽石癥,是指膽道系統內發生結石的疾病,說白了凡是膽道系統里膽汁流過的地方均可發生結石,是一種常見病、多發病。接下來帶您走進膽道系統了解下相關知識!

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那些人需要腰椎間盤突出手術?

1. 診斷明確,經長期系統保守治療無效者。部分患者經正規系統的保守治療,癥狀改善不明顯,且經 CT 或造影檢查明確診斷,應接受手術治療。


2. 病情逐漸發展,神經癥狀明顯者?;颊卟∏榧又?,出現肌力減弱,神經支配區域麻木甚至足下垂(如下肢肌肉無力、感覺麻木和行走困難),查體出現神經損害的體征,結合 CT、造影等檢查神經根受壓狀況與癥狀相符,應及早進行手術治療。


3. 腰椎間盤突出癥合并其他腰椎骨性病變,需手術治療或探查者。


4. 癥狀反復發作者。一些患者癥狀顯著,經非手術治療緩解后,不到 6~8 周又再次發作,影響正常工作、學習和生活時,就應考慮手術。


5. 急性發作,具有明顯馬尾神經癥狀者?;颊咴诎l病時出現馬尾神經受壓癥狀,如大小便功能紊亂者,需緊急手術摘除椎間盤。

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結石到底是什么?

結石,即人體體內的導管腔中或腔性器官(如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等)的腔中形成的固體塊狀物。結石由無機鹽或有機物組成。結石中一般有一核心,由脫落的上皮細胞、細菌團塊、寄生蟲卵或蟲體、糞塊或異物組成。

結石病分為肝膽系與泌尿系結石,肝膽系結石又分為膽囊結石,肝內膽管結石,膽總管結石;泌尿系結石分為腎結石,膀胱結石,輸尿管結石,尿道結石。結石可造成管腔梗阻,影響受累器官液體的排出,產生疼痛、出血或繼發性感染等癥狀。

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擁有在職職工110余名,設床位101張,牙椅2張,開設內科、外科、婦科兒科、中醫科、急診醫學科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、預防保健科、皮膚科、醫學檢驗科、醫學影像科、麻醉科、病理科等科室,年均門診人次18000余次,年均住院人次1200余次,年均手術(門診、住院)人次4000余次。擁有DR、CT、麻醉機、鈥激光碎石機、原裝進口奧林巴斯電子輸尿管軟鏡碎石系統、德國WOLF輸尿管腎鏡、奧林巴斯纖維輸尿管軟鏡、德國費格椎間孔鏡系統、雙極射頻治療儀、彩色多勒普診斷儀等大型醫療設備。

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